Det afhænger af den enkelte, men for en sikkerheds skyld anbefales det at holde temperaturen 90˚C, ifølge den Finske Sauna Sammenslutning (især for folk med hjerteproblemer). Højere temperaturer er også mulige, men det er vigtigt, at du kender dine grænser og ikke bliver for længe i saunaen. Folk, der går i sauna, bør være velhydrerede før, under og efter deres ophold i saunaen.
Alle rettigheder forbeholdes @ 2014. OBS: Brugen af billeder er strengt forbudt.
Vilkår og Betingelser
Data beskyttelse
Cookiepolitik
